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雅子さまや小林悠さんも苦しむ適応障害の症状とは? [エンタメ]

「適応障害」という病名は、天皇家の雅子さまが患ってから一般に知られるようになりましたね。

今日の報道によると、元TBSアナウンサーの小林悠さんも自分が適応障害だと
診断されたことを明かしています。


適応障害とは、どんな病気で、どのような症状、治療法があるのでしょうか?

■適応障害とは

世界保健機構の診断ガイドラインによると、
「ストレス因により引き起こされる情緒面や行動面の症状で、
社会的機能が著しく障害されている状態」と定義されています。

つまり、ある特定の状況や出来事が、その人にとって耐えがたく感じられ、
そのために精神症状、身体症状、行動面に症状が現れる心の病気です。

ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると
症状は次第に改善する特徴を持っています。

その点がうつ病と区別されています。


■適応障害の症状

○精神症状:憂うつな気分、不安、怒り、焦り、緊張、イライラ、意欲や集中力の低下など

・ストレスに近づくにつれて、不安や恐怖感が強くなる

・ストレスに直面し、そのことを考えたりすると、憂うる、喪失感、絶望感が現れ、
突然、泣いたり、仕事や勉学への意欲が失われ、効率が落ちる

・集中力の低下によりミスをしやすい


○身体症状:頭痛、腹痛、めまい、動悸、吐き気、倦怠感など

・頭痛、腹痛などにより、活動が制限され、病院通いを繰り返す

・不安、緊張が強くなると、動悸、吐き気が強くなったり、足が動かなくなったりする


○行動面:暴飲・暴食、無断欠席、無謀な運転やけんかなど攻撃的な行動

・ストレスを回避したくなるため、遅刻、早退、欠勤などの怠慢が現われる

・短絡的に自暴自棄となり、暴飲・暴食、ケンカ、無謀な運転などの行動が現れる


■適応障害の治療法

○ストレスの除去

まずはストレスの原因になっているものを取り除くために、
そのものから離れる、または他の人に助けを求めるなどして、現在の環境を変えます。

たとえば、人事異動で部署を替えてもらったり、引っ越すなど。

○本人の適応力を高める

ストレス因に対する本人の受け止め方にはパターンがあることが多いため、
そのパターンにアプローチして問題の解決方法を見いだす、
認知行動療法によるカウンセリングを行います。

○情緒面や行動面への介入

情緒面や行動面の症状に対しては、抗不安剤、抗うつ薬、睡眠薬などの
薬物療法を用いることもあります。

しかし、根本的な治療法ではないため、環境調整やカウンセリングが重要です。



今回、適応障害を明かした小林悠さんの場合、異変に真っ先に気がつき、
心の支えになってくれたのは、話題になっている恋人だったそうです。

ストレスの一因と思われる、真実とかけ離れたメディアの報道に対し、
沈黙を破った小林さん。

この勇気ある行動によって、少しでも症状が軽減されることを祈っています。


今や一般的になっている適応障害。

ストレスの感じ方は人それぞれで、
同じ原因であってもストレスを感じる人もいれば、感じない人もいます。

いくらストレスフリーを自慢する人でも、何かが引き金となって精神的にまいってしまう
ことは必ずあるはず。

ストレスを強く感じたら、放置しないで、できるだけ早く周囲に相談したり、
支援を求めるようにしないといけませんね。

口内フローラ、腸内フローラの「フローラ」って何? [医療]

「腸内フローラ」は聞いたことがあっても、「口内フローラ」というものもあるんですね。
初耳です。

そもそも「フローラ」って何なんでしょう。

英語の「flora」には、植物相、細菌叢(そう)の意味がありますが、

「植物相」とは、特定の地域に生育する植物の種類のことで、

「細菌叢(そう)」とは、細菌、菌類、その他の微生物の集合体のこと。

まったくかけ離れた言葉のように感じますが、

フローラ(flora)はもともと植物群集を指す分類学の用語ですが、
かつては、細菌が植物の中に分類されていたため、
語源は一緒なんですね。

腸内フローラや口内フローラの「フローラ」は、
もちろん後者の「細菌叢(そう)」の意味で使われています。

細菌叢とは、体内の特定の場所にいるバクテリアの総体なので、

腸内にいる細菌叢は、腸内細菌叢または腸内フローラと呼ばれ、

口の中にいる細菌叢は口内細菌叢つまり、口内フローラと呼ばれます。


たとえば、最近よく耳にする「腸内フローラ」は、

一般的に、善玉菌、悪玉菌、日和見菌に分類され、
健康な人の腸内では、善玉菌が悪玉菌を抑える形で、
一定のバランスが保たれています。

しかし、そのバランスが逆転すると、腸内腐敗が進んで有害な物質が増えるため
さまざまな生活習慣病の原因になると言われています。

そして、腸内と同様にたくさんの細菌がすみ着いていて、
腸内以上に多くの病気と関連している場所が、「口の中」なんだそうです。

鶴見大学歯学部探索歯学講座の花田信弘教授によると、

口の中の病気と言えば、虫歯や歯周病くらいしか思い浮かびませんが、

口の中は、体の中で唯一、日常的に細菌が体内に入り込む場所なので、
虫歯や歯周病などによって口腔内にできた傷口から侵入した細菌が血管に入り込みむと、

動脈硬化や脳卒中をはじめとする、さまざま病気を引き起こすので、
腸とは比較にならないほど危険だそうです。


怖いですよね。

恐ろしい歯原性菌血症のもとは歯周病なので、
毎日の歯磨きや食習慣などを見直す必要があります。

歯は本当に大事ですよね。

私は電動歯ブラシとフロスで毎日ケアし、
半年ごとに歯医者に行って定期検査と歯のクリーニングをしてもらっています。

ジェネリック家電が売れているらしい、今年のジェネリック家電製品大賞は何? [トレンド]

今年1月に「第3回ジェネリック家電製品大賞」で、
山善(YAMAZEN)の「たこ焼き器YOA-240」が大賞と調理家電部門賞を受賞し、

「扇風機YLT-AK30シリーズ」が殿堂入りしたというニュースを耳にしましたが、
その授賞式が先日あったそうです。


メーカー名気にしないで買ったけど、よく見たら山善だったと気付くかもしれません。

ウチにもちゃっかり「山善」扇風機ありました。

最近はホームセンターや家電量販店でもよく見かけます。


ところで、「ジェネリック家電」ってあまり聞いたことないですよね、って私だけ・・・。


「ジェネリック」と言えば、まず薬を思い浮かべる人が多いのでは。

「ジェネリック医薬品」は、特許が切れた医薬品を他社が製造・供給する医薬品で、
後発医薬品ともいいますよね。

すでに有効性や安全性が確認された有効成分を使用しているので、
新薬に比べて、開発費や販売費が抑えられるため安く提供できるそうです。


一方、「ジェネリック家電」とは、ジェネリック医薬品になぞらえた日本の造語ですが、
趣旨が違います。

ジェネリック医薬品は、新薬と同じ主成分の薬ですが、

ジェネリック家電とは、一世代前の部品や技術を使って大手メーカーと同等の品質を
確保しながら、機能を少なくして、低価格を実現している点で意味が異なります。


名付け親は、流通ジャーナリストの近兼拓史さん。

近兼さんは、国内の大手家電メーカー以外の優秀な中小家電メーカー製品が、
質の悪い外国メーカーの製品と一緒くたにされて「B級家電」と呼ばれていることを嘆き、

粗悪なB級家電と、大手に劣らない高品質低価格の日本の優良家電を
区別するために作った言葉だそうです。

いいところに目を付けてくれました、近兼さん!
日本を支えているのは中小企業です。


確かに日本の開発技術はすばらしいですが、多くの家電には、
通常使わないような機能が多すぎますよね。

品質はそのままに、余計な機能を削ってシンプルに、しかも価格が安い、ときたら
大手メーカーにこだわる理由もありませんよね。

コストパフォーマンスが最高に良いジェネリック家電。

他にも、アイリスオーヤマ、コイズミ、ツインバード、オリオン電機、トヨトミなどなど、
多数のメーカーがあります。


ジェネリック医薬品も、出始めの頃はおっかなびっくりで、
選択には慎重でしたが、だいぶ普及してきていますよね。

私は今では薬は迷わずジェネリックです。

価格の安さと使いやすさを実現したジェネリック家電もどんどん広がりを見せていて
うれしい限り。

手話ダンスグループ「HAND SIGN」に新メンバー! [エンタメ]

サンケイスポーツによると、手話ダンスグループ「HAND SIGN」に
西田隆人元福井アナ(26歳)が加入したそうです。

西田隆人さんの初ステージは、3月20日に東京・代々木第一体育館で行われる
「TOKYO GIRLS MUSIC FES. 2016」。


ここで、「HAND SIGN」ってどんなグループ?、「西田隆人」さんって誰?という方のために、
簡単なプロフィールをご紹介します。


■HAND SIGNのプロフィール

「HAND SIGN」(ハンドサイン)は、手話を取り入れた日本の男性パフォーマンスアアート集団。

2005年に、神奈川県平塚市を拠点に結成されました。
きっかけは、リーダーのTATSUが見ていた手話ドラマ「オレンジデイズ」。

初期メンバーはTATSU、SHINGOの2人でしたが、後にROY、JiN、OzAが加入し5人となります。

2009~2010年に米国ニューヨークのアポロ・シアターで活躍し、公認パフォーマーの認定を受けます。

帰国後は、全国のろう学校を始め、小学校、中学校、高校を公演して回り、
手話とダンスの普及に貢献しています。

近年は、ラジオやテレビでも活躍中。



■西田隆人さんプロフィール

1989年3月25日生まれ、北海道出身。

2011年に福井放送に入社し、高校サッカー全国大会の実況を
担当するなどアナウンサーとして活躍していましたが、

2014年11月に、声帯に病変がないのに、発声機能の異常による音声障害を呈する
「機能性発声障害」と診断されます。

声がかすれたり、裏返ったりする症状はリハビリしても回復しなかったようです。

日常の会話には支障はないと言え、
声が命と言えるアナウンサー業が困難になった西田さんは、
絶望しながらも「表現者でありたい」と願い続け、新たな道を探ります。

西田さんは、過去に難聴者に道を尋ねられときに、うまく会話できなかった経験から
大学では手話部に入部していました。

もともと「手話をもっと広めたい」という熱意があったこともあり、
国内外で活躍する手話ダンスグループ「HAND SIGN」の活動に共感し、
加入を直訴したそうです。



西田さんの最大の目標は4年後の東京パラリンピック開会式でパフォーマンスすること。
「挫折した人の希望になれたら」と意気込みを見せています。

サンケイスポーツには、「西田隆人、OzA、TATSU、SHINGO、JiN の
新たな5人でさらなる飛躍を誓う」と記載されているので、ROYさんの存在が気になります。
脱退されたのかどうかは不明です。

いずれにしても、HAND SIGNに最強の同士が加わりましたね。

村治将之助の父の職業、長唄唄方って何? [エンタメ]

ジャニーズJr.の村治将之助さん、東京芸大合格おめでとうございます。
実は父で長唄唄方の杵屋勝四郎氏も東京芸大の出身なんですね。

え~と、「長唄」?、「唄方」って何?と思いません?

聞き慣れない、なじみのない言葉ですよね。

実は、歌舞伎と密接に関わっているんです。


■長唄(ながうた)とは

歌舞伎舞踊の伴奏音楽として発展した三味線音楽で、「江戸長唄」とも言います。
長編の歌曲として、現代でも歌舞伎音楽の伴奏として演奏されています。

長唄は、唄の部分と三味線だけの部分にわかれています。
1曲の長さは短いもので1~2分の曲から長いもので50分以上の曲もあり様々です。
歌舞伎の音楽として発達したので、派手でリズミカルなものが江戸長唄の特徴です。
(日本文化いろは辞典から抜粋)

初代・中村勘三郎の弟の杵屋勘五郎により始められたとされています。
明治以降は、舞台を離れた曲作りも盛んに行われ、東京芸術大学の講義科目にもなっています。


■唄方(うたかた)とは

長唄など、歌い物の三味線音楽で、歌唱を専門とする人。


なるほど。
村治さんの父親は「6代目杵屋勝四郎」(本名は村治崇光)。

杵屋 勝四郎(きねや かつしろう)は、長唄三味線方・唄方の名跡。
初代から5代目は三味線方、6代目は唄方。

ということは、お父様は、杵屋勝四郎の6代目後継者で、
三味線音楽の歌い手さんということですかね。

長唄には三味線方と唄方があるようですが、
ジュニアの村治将之助さんは将来の進路はこれから決めるとのこと。

将之助さんは、3歳から長唄を始め、9歳のときに三味線を習い始めたそうです。

甘いマスクに伝統的な才能を合わせ持つ異色のアイドルですが、
「これからが始まり。邦楽の奥深い世界を貪欲に学びたい」と意欲を見せています。

入学後は、厳しいレッスンが待ち受けているようで、
基本的には学業優先ですが、仕事と両立させたいと語っています。


日本文化の長唄の継承と普及に邁進している村治親子にエールを送ります。

熟年結婚した桃井かおりが「サワコの朝」で独身の阿川佐和子に結婚指南 [エンタメ]

本日12日、TBS系トーク番組「サワコの朝」に出演した桃井かおりさん(64歳)は、
昨年、熟年結婚したばかり。

司会を務める独身の阿川佐和子さん(62歳)が祝福の言葉を贈ると、
今からでも遅くないとエールが返され、結婚指南されることに。

過去に数々の男性との恋愛を経験され、60歳を超えても独身を貫いた桃井さん、
やっと人生のパートナーが見つかったようです。


■結婚生活、楽しい!

昨年1月に入籍したお相手は、同い年の音楽プロデューサー。

桃井さんが9歳の時にロンドンに留学したときの同級生だとか。

その後60歳を超えてから、映画監督として作品を作ったときに、
映画音楽を依頼しに行ったことで再会したそうです。

「夫婦ってね、老後がいいらしいですよ。老後だけもらって、ごめんなさい。晩婚、最高ですね」と、
充実した新婚生活振りを披露。

独身の阿川佐和子さんに、「ついてきて、大丈夫ですよ」、
「落とした石に、ダイヤがあるかもしれないってことよ」と
晩婚・熟年結婚を指南しました。

現在は、アメリカのグリーンカード(永住権)を取得して、
ロスに生活の拠点を構えているそうです。


■桃井かおりさんの魅力

桃井かおりさんは、独特の気だるさ、色っぽさが魅力的ですよね。
特徴的な倦怠感のあるしゃべり方は、よく物まねのネタに。

実は、妥協を許さず、仕事に厳しい桃井さん。

そのため、共演者やスタッフとたびたび衝突し、
「わがまま」、「生意気」、「自己中心的」とマスコミに叩かれたこともあるので、
そのイメージが先行しています。

しかし、「スタッフに好かれるために仕事してるわけじゃないから」と一蹴するところは、
非常にプロ意識と潔さを感じます。

また、2004年の父親の死を機に、その辛さを乗り越えるため、
もっと辛い環境に身を置くことを決意して、
ハリウッド映画のオーディションを次々に受けたそうです。

その結果、2005年に「SAYURI」でハリウッド映画に初出演し、
翌2006年にアメリカ合衆国映画俳優組合に加入しています。

このように、自分の道を切り開く強さと、
個性的かつ他人に流されない桃井かおりさんは、
いつまでも同姓の憧れの的で居続ける所以だと思います。

いつまでもお幸せに!

五郎丸、活躍のカギは英語 [スポーツ]

南半球最高峰リーグ「スーパーラグビー」のレッズに参加している五郎丸は、
12日に行われるレベルズ戦(メルボルン)のスタメンから外れましね。

その理由は、英語力不足。

開幕2連敗を喫した後に解任されたグレアム監督に代わり、
共同指揮を執ることになったマット・オコナー・BKコーチは、

「五郎丸はラグビーの理解力は高いが、英語力は…。コミュニケーションが一番の課題だ」
と語っています。

五郎丸選手のポジションであるフルバックは、全選手を見渡して、
選手の位置取りや陣形の指示をだすなど、司令塔の役割があることから
英語力は必須とのこと。

実力的には引けを取らない五郎丸ですが、
海外でのプレー経験もないため英語も堪能ではないよです。

しかし、望んで海外でプレーしているからには、
それなりの努力が必要になりますね。


海外で活躍する日本のスポーツ選手は多数います。

例えば、サッカー選手にも語学を身につけて成功している選手が多いですね。

本田圭佑選手は、決して流ちょうな英語ではありませんし、
使われている英単語も中学、高校レベルですが、
30分間よどみなく、時にはウィットを効かせて見事に記者会見をこなしています。

英語のプロである通訳者も、本田選手の堂々とした受け答えを絶賛するほどです。

キーパーの川島永嗣選手は、7カ国語話せるとか。

他にも、吉田麻也選手や、古くは中田英寿選手など。


海外で活躍する選手は、言葉の重要性を身をもって学んだからこそ
良い結果を出せているはずです。

五郎丸選手も英語力の課題を少しでも克服して、
一刻も早く先発でプレーできることを願っています。

マリア・シャラポワの年収が凄い! [スポーツ]

マリア・シャラポワはここ数年、世界で最も年収の多い女性スポーツ選手としてその座をキープし、
数々の大手スポンサーを獲得しています。

しかし、1月の全豪オープンでのドーピング検査で陽性反応が出た事実を公表したことを受けて、
大手スポンサーが次々と契約の更新なしや一時停止を発表しました。

シャラポワの年収はもちろん凄い額なのですが、その8割近くがスポンサー契約料。

今回の件で彼女はかなりの痛手を負いそうです。


マリア・シャラポワは世界で最も稼ぐ女性アスリート!

アメリカの経済誌「フォーブス」が発表した2015年(2014年6月から1年間)の
女性アスリート長者番付では1位となり、11年連続トップとなりました。

収入の内訳は、

マリア・シャラポワ(ロシア)
総収入額:2970万ドル(約36億9千万円)
賞金総額:670万ドル(約8億3258万円)
スポンサー契約料:2300万ドル(約28億6000万円)

女子テニス選手の中ではもちろん1位、

男女合わせた総合でも、フェデラー、ジョコビッチ、ナダルに次ぐ第4位、

世界スポーツ長者番付では第26位に君臨しています。


年収の内訳を見て分かるとおり、
その大半がスポンサー契約によるオフコートでの収入です。

シャラポワの生涯獲得賞金は3,600万ドル(約41億円)ですが、

広告収入は生涯通算で2億ドル(約230億)以上と試算されているので、

テニスの獲得賞金を大幅に上回るスポンサー契約料が減るのはかなりの痛手のはず。

まあ、スポンサー契約料がなくなっても十分桁外れの収入ではありますが・・・。


■契約スポンサーの反応

・スイスの高級時計メーカー「タグ・ホイヤー」は、シャラポワの会見を受けて契約更新しないと発表

・スポーツウェア大手「ナイキ」はスポンサー契約を一時停止するとともに、今後の動向を見守る姿勢

・ドイツ高級車「ポルシェ」も、スポンサー契約一時停止と今後の動向を見守る姿勢

・飲料水「エビアン」のメーカー「ダノン」は、経過を見守る姿勢

・化粧品メーカー「エイボン」は、コメント拒否

・ラケットメーカーの「ヘッド」は、シャラポアを応援して契約継続を発表


今のところ、ヘッド社の契約続行が発表されたものの、スポンサー離れが続くシャラポワ。

スポーツ界の女性アスリートの中で最高のブランド力を持つ彼女は、
スポンサー側にとっても大きな痛手です。

本人は現役続行を宣言していますが、4年間の出場停止処分が課される可能性を考えると、
リオ五輪も選手生命も危ぶまれることに。

今後の進展が気になります。

朝井リョウの直木賞受賞作「何者」のあらすじ [エンタメ]

映画の出演者と公開日が決まった、直木賞作家、朝井リョウ氏の『何者』のあらすじについて
復習しましょう。

この作品は、12015年12月に、三浦大輔監督により映画化されることが発表されました。

そして、昨日10日に佐藤健さんが主演することが分かりましたね。

共演は、有村架純(23)、二階堂ふみ(21)、菅田将暉(23)、
岡田将生(26)、山田孝之(32)とデラックスな顔触れです。

映画の公開は10月15日。楽しみです。


■『何者」のあらすじ

就活の情報交換をきっかけに集まった5人は、なかなか内定が得られない中、

表面的には仲良くするものの心の内をみせずに就職活動に望みます。

次第に、就活の取り組み方やスタンスの違いに嫌悪感を抱き、人間関係がゆがみ始めます。

やがて内定者が現れた時に見えてきたのは、これまで隠されてきた裏の顔。

この物語の重要な要素になっているのが、「Twitter」。

そこかしこに絶妙に配置されたツイートが、登場人物の本音や仮面を映し出しています。


■朝井リョウのプロフィール

本名: 佐々井 遼(ささい りょう)

誕生: 1989年5月31日、岐阜県不破郡生まれ(26歳)

最終学歴: 早稲田大学文化構想学部

代表作: 『桐島、部活やめるってよ』(2009年デビュー作、第22回小説すばる新人賞)

『チア男子!!』(2011年、第3回高校生が選ぶ天竜文学賞)

『もういちど生まれる』(2012年、第147回直木賞候補)

『何者』(2013年、第148回直木賞)

『世界地図の下書き』(2013年、第29回坪田讓文学賞)


菊間千乃、転落事故の後遺症で子供ができない体になったって本当? [エンタメ]

フジテレビの元アナウンサー時代に転落事故に見舞われた、菊間千乃さんが
久々にテレビに登場するそうです。

しかも「菊間弁護士」として。

ご存じの方も多いと思いますが、菊間さんはアナウンサー時代に、
番組内でビルの5階から転落するというとんでもない事故に遭い、

その事故の後遺症で子供ができない体になったと噂されていますが
本当なのでしょうか?


■事故内容

1998年9月2日、当時リポーターを務めていた「めざましテレビ」の「それいけ!キクマ」というコーナーで、

災害時に高所から脱出する避難器具を紹介するために、
菊間アナが実際に避難器具を装着し、マンション5階(地上約13m)の窓から脱出するという
体験リポートをすることになりました。

流れとしては、
避難器具を体に装着し、
避難器具から出ているロープを部屋の中の柱やしっかりとした所に結びつけ、
ゆっくりスルスルと降ります。

そして、5階から「行きますよ。せーの・・・」というかけ声とともに両手を離すと、
スルスルと降下するはずが、なんとそのまま落下し、地上のマットに叩きつけられ、
全治3カ月の重傷(腰椎の圧迫骨折)を負い入院。

原因は、避難器具のロープを固定していたのはしっかりとした柱等ではなく
ソファだったために、ソファーが落下に耐えきれずに動いてブレーキが効かなかったためとか、
固定していたフックが外れたしまったからという意見があるようです。

また、地上に敷いていたマットがあまりに薄すぎ、固すぎだったようです。

ずさんな現場体制だったとしか言いようがありません。


■転落事故の後遺症で子供ができない体に!?

菊間アナは事故の翌年には現場復帰したものの、リハビリは1年に及んだとか。

そして、この転落事故の後遺症で子供ができない体になったという噂がありますが、
公式な発表がないので真相は分かりません。

腰椎骨折をして子供が産めないことはないそうです。

後遺症で不妊になった、年齢的に妊娠の確率が低いだけ、と勝手に書かれていますが
単なる噂のようですね。


■まとめ

転落事故の後遺症で子供ができない体になったの?については、真相は分かっていません。


菊間千乃さんは、この事故をきっかけに、
アナウンサーという仕事の意味や自分の存在意義を考えた結果、
2005年から仕事と並行して法律の勉強を始めます。

2007年にフジテレビを退社し、
2010年に2度目の挑戦で司法試験に合格。

その後、1年間の司法修習を経て、12年1月より弁護士として活動を開始。

2014年には大学の同級生の会社員と42歳でめでたく結婚されました。

そして、このたび、3月12日放送の関西テレビ「まさかのマネー劇場 ~知らないと怖いお金のドラブル~」で、
弁護士として出演することに。

アナウンサーから弁護士へと見事な変貌ですね。
たくましいです、菊間さん。

今後のご活躍をお祈りします。
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